Sosyal medya kaynaklı anoreksiya nervoza alarmı: Ergenlerde artan vakalar, belirtiler, riskler ve multidisipliner tedavi yaklaşımları.
Anoreksiya Nervoza Uyarısı: Sosyal Medya Çağında Derin Bir Sorun
Son haftalarda Türkiye’de yaşanan sosyal medya fenomeni ölümüyle birlikte anoreksiya nervoza alarma geçti. Uzmanlar, bu ciddi yeme bozukluğunun yalnızca “ince olma isteği” olmadığını; kontrol arayışı, mükemmeliyetçilik ve sosyal baskının birleşimi olarak ortaya çıkan derin bir psikolojik sorun olduğunu vurguluyor.
Neden Böyle Bir Uyarı?
-
Sosyal medya etkisi: Filtreli ideal beden görselleri, like sayısı, popülerlik arzusu gençlerde beden algısını bozarak “normal kilodayken bile kendilerini kilolu” hissine yol açıyor.
-
Psikolojik baskılar: Ergenlerde mükemmeliyetçi, kaygılı yapılar ve “görünür olma savaşı” belirti gösteriyor.
-
Erken yaşa inen vakalar: Uzmanlar, 14–18 yaş grubunun, kız çocuklarında ölümcül düzeyde artış gösterdiğini belirtiyor.
Belirtiler ve Riskler
-
Fiziksel belirtiler: Hızlı kilo kaybı, adet düzensizlikleri, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, tansiyon düşüklüğü.
-
Psikolojik etkiler: Yoğun kilo korkusu, beden imajı bozukluğu, yetersizlik hissi, sosyal izolasyon.
-
Sağlık riskleri: Kalp yetmezliği, elektrolit dengesizlikleri, kemik erimesi, ölümcül sonuçlara varabilen refeeding sendromu.
Tedavi Yaklaşımları
-
Multidisipliner yaklaşım: Psikolog, psikiyatrist, diyetisyen ve dahiliye uzmanının ekip çalışması öneriliyor.
-
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Kişiye zihinsel çarpıtmaları fark ettirip alternatif düşünceler geliştirmesine yardımcı oluyor.
-
Aile terapisi: Özellikle gençlerde “Maudsley Aile Yaklaşımı” ile aile aktif destek sağlar.
Aileler ve Toplum Ne Yapabilir?
-
Aile içi destek: Zayıflığı övmekten kaçının; çocukların beden algısını özenle gözlemleyin.
-
Erken farkındalık: Hızlı kilo kaybı veya sosyal çekilme görüldüğünde derhal uzmana başvurun.
-
Dijital bilinç: Sosyal medya kullanımı ve maruz kalınan “kusursuz beden” içeriklerini sınırlayıcı önlemler alın.
